... NSEIS
Num dia de trabalho, sem nada para fazer... Foi este o resultado!!!
terça-feira, setembro 01, 2009
segunda-feira, agosto 03, 2009
MENSAGEM DE LUZ – SONHO
Não estás a ser prático. A experiência da matéria propõe a harmonia entre dois contrários. E tu só estás a pender para um dos lados. Tu sonhas, e nós cá em cima adoramos os sonhos. Tu anseias, e nós cá em cima defendemos quem anseia.
Mas não estás a entender que na terra há que conciliar o céu com a terra.Todo o sonho tem de ser sustentado por uma base sólida. E às vezes sonhar também é uma forma de fugir. Quanto mais se sonha, mais se foge da realidade. E tu estás só a sonhar.
Nós, cá em cima, não somos contra o sonhar. Mas depois de sonhar, há que tentar construir na matéria esse sonho, e não apenas continuar sonhando.
Lembra-te sempre, sonho construído na matéria é evolução.
Sonho apenas sonhado e seguido de mais sonho é fuga.
(retirado do site: www.alexandrasolnado.com)
terça-feira, maio 26, 2009
segunda-feira, maio 25, 2009
domingo, março 01, 2009
Curiosidades... (em castelhano)
- Los alimentos tardan 7 segundos en ir de su boca al estomago.
- Un pelo humano puede soportar el peso de 3 kg.
- El pene de un hombre medio tiene tres veces el tamaño de su dedo pulgar.
- El hueso de la cadera es más sólido que el cemento.
- El corazón de una mujer late más rápido que el de un hombre.
- Hay alrededor de mil millares de bacterias en cada uno de sus pies.
- Las mujeres parpadean dos veces más a menudo que los hombres.
- La piel de un humano pesa 2 veces más que su cerebro.
- Su cuerpo utiliza 300 músculos solo para mantenerse en equilibrio estando de pie.
- Si su saliva no puede disolver algún alimento, no lo puede saborear.
- Las mujeres ya han terminado de leer este mensaje.
- Los hombre siguen midiéndose el dedo pulgar....
sábado, fevereiro 07, 2009
quarta-feira, fevereiro 04, 2009
Ser Designer...
- É trabalhar em horários estranhos (tal como as p*t*s)
- É pagarem-nos para fazer o cliente feliz (tal como as p*t*s)
- O cliente às vezes até paga muito, mas o nosso patrão fica com quase tudo (tal como as p*t*s)
- O nosso trabalho vai sempre além do expediente (tal como as p*t*s)- Somos recompensados por realizar as ideias do cliente (tal como as p*t*s)
- Os nossos amigos distanciam-se e só andamos com outros iguais a nós (tal como as p*t*s)
- Quando vamos ao encontro do cliente temos que estar sempre apresentáveis (tal como as p*t*s)
- Mas quando voltamos parecemos saídos do Inferno (tal como as p*t*s)
- O cliente quer sempre pagar menos e que façamos maravilhas (tal como as p*t*s)
- Quando nos perguntam em que é que trabalhamos, temos dificuldade em explicar (tal como as p*t*s)
- Se as coisas dão errado é sempre culpa nossa (tal como as p*t*s)
- Todos os dias ao acordar dizemos: "NÃO VOU PASSAR O RESTO DA MINHA VIDA A FAZER ISTO" (tal como as p*t*s)O cliente tem "quase", "quase" a certeza que também percebe da coisa, manda-nos mudar aquela cor ali, o tipo de letra acolá, a imagem, etc., ficando algo completamente desvirtuado e que não gostamos de dizer que fizemos...
e apetece dizer : "Se sabe tanto porque é que não faz você?"
Enfim... é a vida!
sexta-feira, janeiro 23, 2009
O Papa incógnito no Douro
Pouca gente saberá que o Papa tem uma casa de campo no Douro (Resende) e se veste de D. Maria para disfarçar.
…Lá se vai o "segredo"!!!

magnética
quinta-feira, janeiro 22, 2009
quarta-feira, novembro 19, 2008
Tarte de maracujá
A pedido de várias famílias, aqui vai a receita da tarde de maracujá
Ingredientes
10/12 maracujá
1 lata de leite condensado
1 gelatina de maracujá ou frutos tropicais
1 pacote de bolacha Maria
manteiga
Preparação
Forra-se uma forma de tarte com um preparado de bolacha ralada com manteiga e leva-se ao forno para tostar um pouco.
Faz-se um pacote de gelatina como vem indicado na embalagem.
À parte mistura-se a polpa de maracujá com o leite condensado e a gelatina já preparada.
Depois da base estar fria coloca-se o recheio em cima e leva-se ao frigorífico até solidificar.
Como viram é super simples e deliciosa.
terça-feira, setembro 02, 2008
...
"Que tudo acabe depressa, mas que cada segundo engorde infinitamente..."
"Educação para a morte" de Filipe Nunes Vicente
quinta-feira, janeiro 24, 2008
História do padre Anchieta
"Um dia, o padre Anchieta Tinha urgência em chegar a um aldeia e pediu aos carregadores índios para andarem depressa. Ao terceiro dia, pararam e o padre perguntou-lhes porque é que não andavam, sabendo como ele precisava de chegar à aldeia.
Eles responderam:
- É que nós temos andado depressa de mais e a nossa alma ficou para trás. Temos que ficar aqui à espera que ela chegue e entre outra vez no corpo para podermos continuar."
"O riso de Deus", António Alçada Baptista
quarta-feira, janeiro 16, 2008
"Steel Drumming toca José Afonso"
Steel Drumming toca José Afonso
Drumming Grupo de Percussão
18 de Janeiro, Sexta-feira21:30, Auditório de Espinho
Bilhete normal: 5 euros
Preço reduzido: maiores de 65 e menores 25 anos: 3 euros
O mais recente programa do Drumming GP nasce com o intuito de prestar tributo a uma das figuras mais influentes da música e cultura portuguesas: José Afonso. As suas canções surgem aqui com novos arranjos da autoria dos elementos do grupo mas também de reconhecidos músicos portugueses como Pedro Moreira, Mário Laginha e Bernardo Sassetti. Uma voz presta homenagem ao cantor da revolução: a de Miguel Guedes dos Blind Zero
quarta-feira, outubro 24, 2007
Hermético
É tão difícil saber escolher
Quando nunca é o suficiente
Aquilo que podemos ter
Escolher é perder
É dar um pontapé no ego
Para satisfazer o inconsciente
Que nos cega o deleite
Quando a vida se torna um enfeite.
David Sobral
sexta-feira, setembro 14, 2007
12 de Agosto de 2007 - Casamento de Nelson e Elisabete
Bom dia, minhas queridas amigas
Já há muito tempo que não escrevia um post no nosso blog. Mas tenho de partilhar este momento com vocês e com o mundo. Quero dizer-vos que foi o dia mais feliz da minha vida, onde tudo passou super-rápido sem me dar conta.
Assim vou colocar algumas fotos para vocês poderem ver o que perderam porque tiveram de se vir embora mais cedo.
Agradeço-vos muito a vossa presença e por partilharem este dia especial comigo e com a Beta. Muito obrigado. :D
domingo, fevereiro 11, 2007
Fernando Pessoa

A felicidade exige valentia.
"Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes mas, não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo, e posso evitar que ela vá à falência.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história.
É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.
É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um "não". É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.
Pedras no caminho?
Guardo todas, um dia vou construir um castelo..."
Fernando Pessoa - 70º aniversário da sua morte
sábado, janeiro 20, 2007
Chá quentinho

Para manter a temperatura do mesmo uma designer das terras de sua majestade, e um dos locais com grande tradição no consumo desta bebida, criou agasalhos para bules e chávenas. Sem dúvida uma ideia original.
www.ruthcross.com
Falling garden


Dois artistas suiços, Gerda Steiner e Joerg Lenzlinger, ocupam espaços públicos com instalações fantásticas que pelas imagens disponibilizadas no seu site nos fazem querer sentir e usufruir.
Deixo algumas amostras e o site www.steinerlenzlinger.ch para poderem observar o seu trabalho.
quarta-feira, dezembro 27, 2006
quarta-feira, dezembro 20, 2006
sexta-feira, novembro 24, 2006
Pedrinha no rim
Boas meninas
Venho agradecer às minhas meninas o apoio que me deram enquanto estive doente. Para quem ainda não sabe, eu tive um pedrinha no rim que me deu muito que fazer, porque teimou em não sair. Fui 2 vezes para o hospital de urgência, uma delas, fui de ambulância e tudo. Fez 2ª feira que passou oito dias que ela me andava a chatear. É costume dizer-se que ao 7º dia, Ele descansou. Eu digo, ao 8º dia ela saiu, ou melhor elas, porque eram 2 pedras.
Graças a Deus, já fiz exames, como ecografias, análises ao sangue e urina, fiz uma urografia endevenosa minutada e não acusou nada de especial. Remédio: Beber muitos líquidos para evitar a formação de novos cálculos.
Deixo agora aqui uma imagem de uma pedra retirada de um rim.
Esquisita, não é?!?!?
Prontos, desculpem-me o desabafo, mas achei que este foi um momento que me marcou na vida e que espero não se torne a repetir tão cedo.
Mais uma vez obrigado, pelas vossas mensagens. :)
Causa nobre :)....

"A solução dos conflitos mundiais é uma questão de prazer. Pelo menos é o que defendem os mentores da iniciativa Global Orgasm (Orgasmo Global http://www.globalorgasm.org/).
A proposta é insólita; o motivo é nobre: conseguir que o maior número de pessoas tenha um orgasmo ao mesmo tempo, no dia 22 de Dezembro, e canalize a energia libertada, nesse momento, para pensamentos pacíficos.
A data não foi escolhida ao acaso, porque «este é o primeiro Orgasmo Sincronizado Anual Global para a Paz, até ao solstício de Dezembro de 2012, altura em que o calendário Maia termina, e há um novo recomeço».
A explicação é dada numa «declaração de missão» publicada no site da Global Orgasm.
«O objectivo [da iniciativa] é que os participantes concentrem todos os seus pensamentos na paz durante e depois do orgasmo», acrescenta a nota, com um esclarecimento: «A combinação de alta energia orgásmica combinada com uma vontade intensa pode ter um efeito maior do que a meditação e as orações em massa».
Segundo os responsáveis desta tentativa de «injectar energia positiva no campo magnético da Terra», o sucesso do plano traduzir-se-á na «redução dos perigosos níveis de agressão e violência em todo o mundo»."
PortugalDiário.iol.pt
Pois é pessoal, temos de ser fortes e colaborar nesta iniciativa nobre....
sexta-feira, novembro 17, 2006
As melhoras...

terça-feira, outubro 24, 2006
sexta-feira, outubro 20, 2006
Obrigada!!!!
A todos os que estão perto, estão longe ou que por um motivo ou outro fizeram e fazem parte dos meus 30 anos e 1 dia de vida muito obrigada.
Vos quiero mucho!!
Nestes anos muitas foram as experiências e vivências que são sempre relembradas com gd sorriso.
Mesmo aquelas pelas quais toldamos os olhos são lembradas com sorrisos pois têm sempre associados bons e fantásticos momentos ou qualquer outra situação peculiar.
É sem dúvida fantástica a nossa capacidade de ultrapassarmos as nossas dificuldades e seguirmos em frente dando "o corpo às balas" (citando as estrelinhas).
Partilho com vocês um local na Internet onde podem relembrar algumas coisas, músicas e afins que povoaram as nossas infâncias: http://www.misteriojuvenil.com/

sexta-feira, outubro 13, 2006
Miedo

tienen miedo del amor y no saber amar
tienen miedo de la sombra y miedo de la luz
tienen miedo de pedir y miedo de callar
miedo que da miedo del miedo que da
tienen miedo de subir y miedo de bajar
tienen miedo dela noche y miedo del azul
tienen miedo de escupir y miedo de aguantar
miedo que da miedo del miedo que da
el miedo es una sombre que el temor no esquiva
el miedo es una trampa que atrapó al amor
el miedo es la palanca que apagó la vida
el miedo es una grieta que agrandó el dolor
têm medo de gente e de solidão
têm medo da vida e medo de morrer
têm medo de ficar e medo de escapulir
medo que dá medo do medo que dá
têm medo de ascender e medo de apagar
têm medo de espera e medo de partir
têm medo de correr e medo de cair
medo que dá medo do medo que dá
o medo é uma linha que separa o mundo
o medo é uma casa aonde ninguém vai
o medo é como un laço que se aperta em nós
o medo é uma força que não me deixa andar
tienen miedo de reir y miedo de llorar
tienen miedo de encontrarse y miedo de no ser
tienen miedo de decir y miedo de escuchar
miedo que da miedo del miedo que da
têm medo de parar e medo de avançar
têm medo de amarrar e medo de quebrar
têm medo de exigir e medo de deixar
medo que dá medo domedo que dá
o medo é uma sombra que o temor nao desvia
o medo é uma armadilha que pegou o amor
o medo é uma chave que apagou a vida
o medo é uma brecha que fez crecer a dor
el miedo es una raya que separa el mundo
el miedo es una casa donde nadie va el miedo
es como un lazo que se aprieta en nudo
el miedo es una fuerza que me impide andar
medo de olhar no fundo medo de dobrar a esquina
medo de ficar no escuro de passar em branco de curzar a linha
medo de se achar sozinho de perder a rédea a pose e o prumo
medo de pedir arrêgo medo de vagar sem rumo
medo estampado na cara ou escondido no porâo
medo circulando nas velas ou em rota de colisâo
¿medo é de deus ou dodemo?
¿é ordem ou é confusâo?
o medo é medonho o medo domina
o medo é a medida da indecisâo
medo de fechar a cara medo de encarar
medo de calar a boca medo de escutar
medo de passar a perna medo de cair
medo de fazer de conta medo de iludir
medo de se arrepender medo de deixar por fazer
medo de amargurar pelo que nâo se fez
medo de perder a vez medo de fugir la raia na hora h
medo de morrer na praia depois de beber o mar
medo que dá medo do medo que dá
Pedro Guerra
Héctor

domingo, outubro 08, 2006
Morre Lentamente
Morre lentamente quem não viaja, quem não lê, quem não
ouve música, quem não encontra graça em si mesmo.
Morre lentamente quem destrói o seu amor-próprio,
quem não se deixa ajudar.
Morre lentamente quem se transforma em escravo do
hábito, repetindo todos os dias os mesmos trajectos, quem não muda de marca,
não se arrisca a vestir uma nova cor ou não conversa com quem não
conhece.
Morre lentamente quem faz da televisão o seu guru.
Morre lentamente quem evita uma paixão, quem prefere o negro sobre o
branco e os pontos sobre os "is" em detrimento de um
redemoinho de emoções justamente as que resgatam o brilho dos
olhos, sorrisos dos bocejos, corações aos tropeços e sentimentos.
Morre lentamente quem não vira a mesa quando está infeliz,
quem não arrisca o certo pelo incerto para ir atrás de um
sonho, quem não se permite pelo menos uma vez na vida
fugir dos conselhos sensatos.
Morre lentamente, quem passa os dias queixando-se da
sua má sorte ou da chuva incessante.
Morre lentamente, quem abandona um projecto antes de
iniciá-lo, não pergunta sobre um assunto que desconhece ou não
Morre lentamente...
"Pablo Neruda"
sexta-feira, setembro 22, 2006
Obrigada pelos parabéns, meninas!!! :)
Meninas, só hoje vi os vossos posts, obrigado a todas.
Estou a ficar velhote... 26 anitos já pesam...
Aproveito para vos comunicar que aqui o vosso menino, vai casar para o ano e com certeza já sabem que estarão convidadas. :D
Posso adiantar-vos já a data de casamento, que já está marcado. Dia 12-08-2007.
Fiquem bem, e não quero desculpas para faltarem.
Beijinhos

terça-feira, setembro 19, 2006
atrasada...
Nelson, desculpa o atraso... de qualquer forma o que conta é a intenção, por isso, MUITOS PARABÉNS!!!
Beijinhos
eheheh viva o nelsinho!!!!
Muitos Parabéns!!!!
Nelson, és o maior...
Muitos beijinhos e Feliz Aniversário.
terça-feira, agosto 22, 2006
mariquices...
Que saudades dos momentos de verdadeira amizade e cumplicidade que vivi!! Já tinha desistido da ideia que existia amizade pura e sem interesse, até que de repente tudo mudou..
Não existe um dia em que não me lembre dos meus amigos e fique cheia de saudades. Desejo-lhes sempre muita felicidade e que estejam alegres... Fico com o coração pequenino e a apertar de saudades....
Tenho muito poucos amigos mas tenho o coração cheio de amizade.
Para eles (eles sabem quem são!!) só lhes desejo tudo de bom, que sejam muito felizes e que continuem a ser meus amigos.
Beijinhos para todos..
terça-feira, agosto 08, 2006
Swásthya yôga

Como pode ser definido o Yôga?
O Yôga pode ser definido assim: Yôga é qualquer metodologia estritamente prática que conduza ao samádhi (samádhi é um termo técnico que não deve ser traduzido, inclusive porque não tem tradução adequada nas línguas modernas; trata-se de um estado de consciência expandida a qual proporciona autoconhecimento).
Qual é a filosofia do Yôga?
Yôga é uma filosofia prática que visa ao autoconhecimento. E, ao posicionar-se como filosofia, o Yôga demonstra que não tem nenhum parentesco com ginástica nem com Educação Física. As origens são diferentes, os cânones são discrepantes, as técnicas são divergentes em muitos aspectos e as metas não têm qualquer semelhança entre si.
Existem 108 tipos de Yôga. O Swásthya Yôga é o Yôga Antigo, pré-clássico, pré-vêdico, pré-ariano, o mais ancestral que existe e, por isso mesmo, o mais completo. Após a codificação, chama-se SwáSthya Yôga. O nome completo e antigo é Dakshinacharatántrika-Niríshwarasámkhya Yôga.
Origem do Yôga
Certa vez um famoso bailarino improvisou alguns movimentos instintivos, porém, extremamente sofisticados graças ao seu virtuosismo e, por isso mesmo, lindíssimos. Essa linguagem corporal não era propriamente um ballet, mas, inegavelmente, havia sido inspirada na dança.
A arrebatadora beleza da técnica emocionava a quantos assistiam à sua expressividade e as pessoas pediam que o bailarino lhes ensinasse sua arte. Ele assim o fez. No início, o método não tinha nome. Era algo espontâneo, que vinha de dentro, e só encontrava eco no coração daqueles que também haviam nascido com o galardão de uma sensibilidade mais apurada.
Os anos foram-se passando e o grande bailarino conseguiu transmitir boa parte do seu conhecimento. Até que um dia, muito tempo depois, o Mestre passou para os planos invisíveis. A sua arte, no entanto, não morreu. Os discípulos mais leais preservaram-na intacta e assumiram a missão de retransmiti-la. Os pupilos dessa nova geração compreenderam a importância de tornar-se também instrutores e de não modificar, não alterar nada do ensinamento genial do primeiro Mentor.
Em algum momento na História essa arte ganhou o nome de integridade, integração, união: em sânscrito, Yôga! O seu fundador ingressou na mitologia com o nome de Shiva e com o título de Natarája, Rei dos Bailarinos.
Esses factos ocorreram há mais de 5.000 anos a Noroeste da Índia, no Vale do Indo, que era habitado pelo povo drávida. Portanto, precisamos estudar as origens do Yôga nessa época e localizar a sua proposta original para podermos identificar um ensinamento autêntico e distingui-lo de outros que estejam comprometidos pelo consumismo ou pela interferência de modalidades alienígenas e incompatíveis.
O Yôga de raízes pré-clássicas, original, portanto, legítimo, após a sistematização realizada pelo Mestre DeRose, passou a ser conhecido como SwáSthya Yôga.
sexta-feira, agosto 04, 2006
segunda-feira, julho 24, 2006
o caminho da vida...
O caminho da vida é longo e recheado de pedras; cada qual percorre-o como pode, camuflando os seus pecados, com ou sem bastão onde arrimar as suas utopias desatinadas. O caminho não muda nunca, muda é o nosso jeito de caminhar.
A de Abreu Freire
domingo, junho 25, 2006
Olga Benario Prestes

Olga nasceu em Munique, cidade alemã. Desde cedo participou de atividades comunistas e, graduada pelo KOMINTERN – a Terceira Internacional – recebeu a mais importante tarefa de sua vida: participar da realização de uma Revolução Comunista no Brasil.
No Brasil, já casada com Luís Carlos Prestes, líder do movimento que entrará para a história brasileira como “Intentona Comunista”, Olga foi fundamental para o andamento da revolução. Morando no Rio de Janeiro, através das inúmeras reuniões, conviveu com todos os integrantes da liderança do movimento no meio do qual nasceram grandes amizades.
Com o fracasso da revolução e a sua conseqüente prisão, Olga, grávida de sete meses, é entregue a Hitler por Vargas. Sendo deportada para a Alemanha e longe do Brasil, país que aprendeu a amar e respeitar, Olga Benario tem sua primeira e única filha, Anita Leocádia, uma alegria no meio de tanto sofrimento.
Em um campo de concentração da Alemanha nazista, Olga vivencia os últimos dias de sua vida. Morta por um gás letal, ela ainda vive, mas como uma importantíssima pessoa que deixou o seu valor na história do comunismo mundial e que fez do seu ideal de vida um sonho para vários povos de todo o mundo.
sexta-feira, junho 23, 2006
S. JOÃO

Diz a tradição que as cinzas de uma fogueira de S. João curam certas doenças de pele. Para certos males, são benéficos os banhos que se tomem na manhã do dia de S. João, mas antes do Sol nascer. No Porto, os que se tomavam nas praias do rio Douro ou nos areais da Foz, valiam por nove...
As orvalhadas têm a ver com a fecundidade. Uma mulher que se rebole de madrugada sobre a erva húmida dos campos (“...para tomar orvalhadas / nos campos de Cedofeita”) fica apta para conceber. Segundo um conceito antigo as orvalhadas eram entendidas como o suor ou a saliva dos deuses da fertilidade. Uma outra velha tradição assegura que os namoros arranjados pelo S. João são muito mais duradouros do que os que se formam pelo Carnaval “que não vêm chegar o Natal..."
Em Beja põem-se, numa tábua, 12 montinhos de sal, aos quais se dão os nomes dos meses.Passam depois a tábua pelo fumo de uma fogueira e deixam-na ficar toda a noite ao relento da manhã. Antes de o sol nascer, correm à tábua para examinarem qual dos montinhos de sal está mais húmido, e é então que sabem quais os meses em que choverá mais, segundo os nomes que lhes deram e a humidade de cada um.
"Fogo no sargaço,saúde no meu braço.Fogo no rosmaninho,saúde no meu peitinho."
A noite de São João é considerada mágica desde a Idade Média. Diz-se que as "mouras encantadas" deixam a forma de cobras, com que vivem todo o ano, e vêm à tona da água com figura humana.Na madrugada de São João vão as mouras estender os seus tesouros à orvalha do campo. Esses tesouros ficam aí encantados sob a forma de figos. Se alguém passa, os apanha e não os come, transformam-se em verdadeiros tesouros.Se, porém, a pessoa que os apanha os come, reduzem-se logo a carvão.
sexta-feira, junho 09, 2006
quinta-feira, junho 01, 2006
quarta-feira, maio 17, 2006
tia babada


Finalmente resolvi mostrar ao mundo cibernético os meus pequenos traquinas que me fazem uma tia babada! Digam lá se não são todos uns queridos… quer dizer… o Pedro é um chato capaz de fazer um monge em voto de silêncio praguejar bem alto…o Eduardo é o oposto como podem ver pela foto (o que é uma seca)… a carolina com certeza que será capaz de fazer uma freira em voto de silêncio praguejar bem alto brevemente… e o Diogo… esse ainda é um QUERIDO…
segunda-feira, maio 08, 2006
segunda-feira, abril 24, 2006
Vidas...
Um dia destes nos meus devaneios televisivos antes do descanço dos justos fiquei colada ao ecrã.
sexta-feira, abril 21, 2006
O que é o lúpus?

Esta semana uma colega minha faleceu com lúpus.
Após uma luta sem descanso de dois anos, em que esteve quase sempre no hospital, não conseguiu resistir mais.
Sempre que eu a ia visitar ela recebia-me com um sorriso enorme, e com esse mesmo sorriso dizia-me que tinha muitas dores, dores insuportáveis. Quem a conheceu antes da doença surgir, diz que fisicamente não era ela. Com mais 20 quilos por causa da cortisona e outros medicamentos tomados diariamente, com a cara muito inchada que lhe deformava as feições e com muito menos cabelo, não parecia a mesma, mas o seu espírito continuava optimista.
Mas o lúpus foi mais forte e ela não aguentou mais. Nunca me vou esquecer da sua coragem e força de viver. A coragem dela foi uma inspiração!
Aproveitem a vida ao máximo.....
O Lupus Eritematoso Sistêmico (LES) é uma doença crônica de causa desconhecida, onde acontecem alterações fundamentais no sistema imunológico da pessoa, atingindo predominantemente mulheres. O sistema imunológico é uma rede complexa de órgãos, tecidos, células e substâncias encontradas na circulação sanguínea, que agem em conjunto para nos proteger de agentes estranhos. Uma pessoa que tem LES, desenvolve anticorpos que reagem contra as suas células normais, podendo consequentemente afectar a pele, as articulações, rins e outros órgãos. Ou seja, a pessoa torna-se "alérgica" a ela mesma, o que caracteriza o LES como uma doença auto-imune.
Mas não é uma doença contagiosa, infecciosa ou maligna. A maioria dos casos de LES ocorre esporadicamente, indicando que factores genéticos e ambientais tem um papel importante na doença. O Lupus varia enormemente de um paciente para outro, de casos simples que exigem intervenções médicas mínimas, à casos significativos com danos à órgãos vitais como pulmão, coração, rim e cérebro.
A doença é caracterizada por períodos de actividade intercaladas por períodos de remissão que podem durar semanas, meses ou anos. Alguns pacientes nunca desenvolvem complicações severas.